Ở tuần thai kỳ thứ 10 thì cơ quan sinh dục của bé đã hình thành và phân giới rõ ràng.
Sự phát triển của thai nhi 10 tuần tuổi
Trong giai đoạn thai nhi 10 tuần tuổi, bé yêu của bạn đã phát triển gần như hoàn thiện với kích thước bằng khoảng quả mận. Những mầm nhỏ của răng sữa bắt đầu được hình thành dưới nướu răng trong miệng của bé. Dạ dày và thận của thai nhi cũng đang phát triển và tiết ra dịch tiêu hóa và nước tiểu.
Đôi chân nhỏ bé cũng đã hình thành một vài vết lõm và sau này sẽ trở thành đầu gối và mắt cá chân của bé. Cánh tay nhỏ cũng đã có khuỷu tay. Đặc biệt, khi thai được 10 tuần tuổi thì bé thường xuyên có những động tác co duỗi nhẹ nhàng như múa ba lê.
Ở tuần thai thứ 10 thì phần tóc và lông tơ trên cơ thể bé đã bắt đầu phát triển. Bộ não của bé yêu cũng đang phát triển và nằm rất cao trên đầu.
Cơ quan sinh dục ở bé bao gồm tinh hoàn (ở bé trai) và buồng trứng (ở bé gái) bắt đầu hình thành nhưng đều giống nhau vì cấu trúc tương tự. Nhưng đến giai đoạn thai nhi được 10 tuần, sự phát triển ở cơ quan này của bé trai và bé gái mới có sự khác nhau. Nếu là bé gái thì sẽ xuất hiện một đường rãnh tách ra ở phần nổi lên giữa 2 chân bé tạo thành môi âm hộ và âm đạo. Còn nếu là bé trai thì cơ thể cũng bắt đầu sản xuất testosterone (hormone nam tính).
Điều mẹ bầu nên làm gì khi thai nhi 10 tuần tuổi?
Trong giai đoạn thai nhi 10 tuần tuổi, mẹ bầu thường gặp phải những bệnh phiền toái khiến do hormone thai kỳ. Những thay đổi này khiến không nhiều thai phụ cảm giác khó chịu, áp lực và là nguyên nhân khiến mẹ bầu thường xuyên nóng giận, stress,...Vì thế những lúc này bạn hãy giành thời gian để nghỉ ngơi và suy nghĩ về những điều tích cực hoặc có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa để có lời khuyên và phương pháp điều trị tốt nhất.
Bắt đầu từ bây giờ các triệu chứng ốm nghén của mẹ bầu cũng giảm dần nhưng kèm theo đó là triệu chứng táo bón khi thai nhi càng lớn dần. Do đó, mẹ cần chú ý bổ sung nhiều nước và thực phẩm rau xanh có chất xơ, trái cây tươi.
Đừng lo lắng nếu bạn không thể ăn nhiều món bổ dưỡng hoặc chưa tăng cân do ốm nghén vì hầu hết phụ nữ chỉ tăng khoảng 1 hoặc 2kg trong 3 tháng đầu thai kỳ. Bạn sẽ sớm thấy ngon miệng trở lại và bắt đầu tăng khoảng gần nửa ký mỗi tuần.
Khi thai nhi 10 tuần tuổi, mẹ bầu nên bổ sung thêm calo trong chế độ ăn uống hàng ngày. Sữa có chứa canxi hay các loại đồ ăn có nhiều canxi cũng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Cụ thể, giai đoạn thai kỳ 10 tuần tuổi thì mẹ có thể ăn thêm thực phẩm như trứng, hải sản. Bảo đảm lượng vitamin khác cho giai đoạn thai nhi 10 tuần tuổi cũng rất cần thiết cho cả mẹ và bé.
Ngoài ra, vận động thường xuyên cũng là đồng nghĩa để thai nhi được khỏe mạnh. Tuy nhiên cần chú ý không nên tập quá sức mà lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng an toàn. Đặc biệt, ở tuần 10 thai nhi, mẹ bầu nên bắt đầu quan tâm đến trang phục hàng ngày. Nên chọn những trang phục rộng rãi, dễ chịu. Tránh mặc những bộ đồ bó chật gây khó chịu cho cả mẹ và bé./.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét